Profilaktyka zdrowia oraz wsparcie dla mieszkańców miasta znajdą się w centrum uwagi podczas sobotniego spotkania, które odbędzie się 28 lutego w bibliotece GCH Manhattan. W godzinach od 10:00 do 15:00 mieszkańcy Gdańska będą mogli skorzystać z szeregu inicjatyw promujących świadome dbanie o zdrowie.
Bezpłatne badania i konsultacje – wsparcie na miejscu
W ramach przedsięwzięcia „Gdańsk Wybiera Zdrowie” organizatorzy przygotowali pakiet bezpłatnych badań przesiewowych funkcji poznawczych (MMSE), które oferują szansę na wczesną identyfikację pierwszych niepokojących zmian. Dostępni będą także specjaliści z zakresu psychologii, dietetyki, geriatrii i treningu ruchowego, którzy poprowadzą indywidualne konsultacje dla zainteresowanych. Uczestnicy wydarzenia uzyskają praktyczne wskazówki dotyczące utrzymania sprawności fizycznej i psychicznej, co ma znaczenie zwłaszcza dla osób starszych oraz rodzin dbających o bliskich.
Edukacja i rozmowy o codziennych wyzwaniach
Program dnia przewiduje prelekcje prowadzone przez ekspertów, którzy omówią zagadnienia związane z profilaktyką chorób otępiennych, rolą aktywności fizycznej oraz odpowiedniej diety w zachowaniu zdrowia mózgu. Ważnym elementem spotkania będą także rozmowy z rodzinami osób zmagających się z chorobami otępiennymi. Dzięki temu uczestnicy lepiej poznają wyzwania towarzyszące tym schorzeniom i sposoby możliwego wsparcia.
Chwila na oddech – kulturalne zakończenie wydarzenia
Na koniec organizatorzy zapraszają wszystkich obecnych na recital Laury Łącz. Artystyczny akcent umożliwi chwilę relaksu po intensywnym dniu spędzonym na poszerzaniu wiedzy o zdrowiu, a także stworzy okazję do integracji lokalnej społeczności.
Dzień w bibliotece GCH Manhattan to nie tylko możliwość uzyskania specjalistycznych porad, ale również motywacja do aktywnego dbania o siebie i najbliższych. Organizatorzy zachęcają mieszkańców do udziału, podkreślając, że wydarzenie skierowane jest do osób w każdym wieku.
Źródło: facebook.com/gdansk