Gdańsk kontynuuje działania na rzecz zdrowia mieszkańców, organizując w lutym inicjatywę „Gdańsk Wybiera Zdrowie”, skoncentrowaną na profilaktyce chorób otępiennych. W ramach tego projektu, 21 lutego, w godzinach od 12:00 do 14:00, zaplanowano specjalne wydarzenie na terenie malowniczego mola w Brzeźnie.
Zdrowy spacer i nie tylko
Organizatorzy przygotowali dla uczestników wiele atrakcji, z których szczególnie wyróżnia się spacer z psami ze schroniska. Jest to okazja do połączenia aktywności fizycznej z możliwością niesienia pomocy czworonogom, co sprzyja zarówno zdrowiu fizycznemu, jak i psychicznemu. Ponadto, w strefie aktywności, mieszkańcy będą mieli szansę nawiązać nowe kontakty oraz wzmocnić swoje ciało i umysł poprzez różnorodne formy ćwiczeń.
Warsztaty na rzecz dobrostanu psychicznego
Podczas wydarzenia szczególną uwagę poświęcono zdrowiu psychicznemu. Zaplanowano warsztaty i prezentacje dotyczące technik relaksacyjnych oraz metod radzenia sobie ze stresem. Tego typu aktywności mają na celu poprawę samopoczucia uczestników i podniesienie ich świadomości w zakresie dbania o zdrowie mentalne.
Otwarte dla wszystkich
Wstęp na wydarzenie jest wolny, co sprawia, że jest to doskonała okazja dla każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie w przyjaznym i pięknym otoczeniu nadmorskiego Brzeźna. Organizatorzy zachęcają mieszkańców Gdańska do licznego udziału, gwarantując bogaty program dostosowany do potrzeb każdej grupy wiekowej.
Zapraszamy wszystkich do uczestnictwa w tej wyjątkowej inicjatywie, która nie tylko pozwala zadbać o zdrowie, ale także umożliwia integrację lokalnej społeczności w przyjemnej atmosferze.
Źródło: facebook.com/gdansk