W lutym mieszkańcy Gdańska mogą skorzystać z szerokiej oferty wydarzeń poświęconych trosce o zdrowie mózgu oraz profilaktyce chorób neurodegeneracyjnych, w tym Alzheimera. Z myślą o seniorach, ich rodzinach oraz opiekunach przygotowano cykl spotkań i warsztatów, które mają za zadanie nie tylko edukować, ale również zachęcać do aktywności i wzajemnego wsparcia.
Bezpłatne wsparcie specjalistów już 17 lutego
Najbliższa sobota przyniesie szereg inicjatyw skierowanych do osób starszych, zwłaszcza tych poszukujących praktycznych porad zdrowotnych. W Centrum Pomocowym Caritas przy ul. Fromborskiej 24 zaplanowano nieodpłatne konsultacje geriatryczne oraz psychodietetyczne. Seniorzy dowiedzą się, jak wprowadzać zdrowsze nawyki żywieniowe i ruchowe, a także poznają indywidualne rozwiązania wspierające codzienną aktywność fizyczną.
Integracja na świeżym powietrzu
Miłośnicy natury i czworonogów powinni zarezerwować czas 21 lutego. Na plaży w Brzeźnie, nieopodal molo, przewidziany jest terapeutyczny spacer z psami ze schroniska. Organizatorzy podkreślają, że to nie tylko okazja do ruchu, ale także szansa na budowanie relacji społecznych oraz poprawę samopoczucia w otoczeniu zwierząt.
Kultura i wiedza dla każdego – 28 lutego w Bibliotece Manhattan
Ostatni tydzień miesiąca upłynie pod znakiem nauki i spotkań z ekspertami. W środę, 28 lutego, Biblioteka Manhattan stanie się miejscem otwartym dla każdego, kto pragnie poszerzyć wiedzę na temat chorób otępiennych. Uczestnicy będą mogli skorzystać z bezpłatnych badań MMSE oceniających sprawność funkcji poznawczych, jak również wziąć udział w konsultacjach geriatrycznych i psychologicznych. Program uzupełni prelekcja dotycząca roli diety i aktywności ruchowej w profilaktyce schorzeń neurodegeneracyjnych, a wydarzenie uświetni recital Laury Łącz, poruszający temat codzienności rodzin i opiekunów osób dotkniętych Alzheimerem. Wstęp na wszystkie punkty programu jest wolny.
Dzięki lutowym inicjatywom mieszkańcy mają możliwość nie tylko zdobycia fachowej wiedzy, ale także nawiązania nowych znajomości. Organizatorzy zachęcają do udziału zarówno osoby starsze, jak i ich bliskich, podkreślając, że wspólna aktywność i zaangażowanie mogą przyczynić się do poprawy jakości życia w lokalnej społeczności.
Źródło: facebook.com/gdansk